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***THE NEXT LEVEL OF SELFDEFENSE***
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Unsere regelmäßigen Trainingszeiten finden Sie hier
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NEWS+++ACHTUNG+++ÄNDERUNGEN+++NEWS+++ACHTUNG+++ÄNDERUNGEN
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Training am Samstag 19. Mai von 10.00 - 12.00 Uhr in Stettfeld
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Training am Montag 21. Mai von 16.00 - 18.30 Uhr in Ubstadt fällt wegen Hallenbelegung durch die Hermann-Gmeiner-Schule aus!
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Hinweis bezüglich Training am Mittwoch!
Wir trainieren mittwochs jeweils am 2. und am 4. Mittwoch eines jeden Monats. Das Training ist für die Gruppe I von 16.00 Uhr - 17.15 Uhr und für die Gruppe II von 17.30 Uhr - 19.00 Uhr. .
Trainingstage mittwochs bis Jahresende 2012:
- 23. Mai
- 13.+ 27. Juni
- 11.+ 25. Juli
- Während der Ferien im August und im September mittwochs kein Training!
- 19. September
- 10.+ 24. Oktober
- 14. November (2. Termin auf Dezember verschoben)
- 5.+ 12. Dezember
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Training in den Pfingstferien vom 26. Mai bis 10. Juni 2012
In den Pfingstferien finden in diesem Jahr auch die Deutschen Meisterschaften in Schaafheim statt. Mit den Wettkampfteilnehmern werden wir uns deshalb auch in der ersten Ferienwoche gezielt auf die Meisterschaft vorbereiten.
Bis jetzt vorgesehene Teilnehmer (Liste noch nicht vollständig!):
- Marvin Pfau
- Manuel Müller
- Christian Geier
- Jana Siegele
- Sina Siegele
- Greta Metzig
- Christine Gardt
- Paula Zimmermann
- Anna Sluk
Wer Interesse hat ebenfalls teilzunehmen bitte unbedingt noch bei den Trainern melden!
Die Meisterschaften finden am Samstag, 2. Juni 2012 statt, das Training an diesem Tag entfällt.
In der zweiten Ferienwoche fällt dann das Training aus.
Training in den Pfingstferien:
Montag 28. Mai
Freitag 1. Juni
Trainingsausfall in den Pfingstferien:
Samstag, 2. Juni (Deutsche Meisterschaften in Schaafheim)
Montag, 4. Juni
Mittwoch, 6. Juni (1. Mittwoch im Monat trainingsfrei)
Freitag, 8. Juni
Samstag, 9. Juni
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Ausflug zum Hockenheimring am Sonntag, 5. August 2012
In den Sommerferien machen wir auf vielfachen Wunsch einen Tagesausflug zum Hockenheimring, wo an diesem Tag die Finalläufe der "Public Race Days 2012" stattfinden. In den letzten Jahren waren wir jeweils spontan mit einer kleinen Gruppe aus unserem Verein dort zu Gast und in diesem Jahr wollen wir das nun ganz offiziell für alle Mitglieder anbieten.
Bei dieser Veranstaltung handelt es sich um ein Beschleunigungsrennen über die Viertelmeilendistanz, an dem fast ausschließlich Privatfahrer und -fahrerinnen teilnehmen. Für Motorsportinteressierte ist es sehr abwechslungsreich und interessant. In diesem Rahmen führen auch verschiedenen Motorrad- und Automobilclubs ihre Clubmeisterschaften durch, so dass für Spannung auf jeden Fall gesorgt ist. Ein Besuch des Fahrerlagers ist ebenfalls möglich.
Ansonsten verbringen wir den Tag gemeinsam auf der Tribüne, wobei wir die Veranstaltung nur bei trockenem Wetter besuchen werden. Sonnen- und Gehörschutz (Ohrstöpsel oder "Mäuse") empfehlen wir jedoch auf jeden Fall.
Gegen 9.30 Uhr treffen wir uns alle bei Andreas und fahren mit Privat-PKWs (weitere Fahrer werden gesucht) zum Hockenheimring. Tagesverpflegung sollte mitgenommen werden. Nach der Rückkehr (ca. gegen 18 Uhr) grillen wir dann bei Andreas im Garten und lassen das erste Ferienwochenende ausklingen.
Selbstverständlich sind motorsportinteressierte Eltern und Freunde herzlich eingeladen mitzukommen.
Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos!
Genauere Infos geben wir Euch noch.
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Internationale Meisterschaften in 2012
Wir planen wiederum bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften und den Internationalen Schweizer Meisteschaften mit einem schlagkräftigen Team anzutreten.
Die Termine sind:
- 02. Juni 2012 Int. Deutsche Meisterschaften in Schaafheim
- 15. Sep. 2012 Int. Schweizer Meisterschaften in Neuenegg bei Bern
Kriterien sind für uns gute Trainingsleistungen, hohe Punktzahlen bei Prüfungen und der Wille zum Erfolg. Die Trainer werden in den nächsten Wochen beginnen ein Team zusammenszustellen um die Teilnehmer systematisch auf die Wettkämpfe vorzubereiten.
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Nicht mit mir"-Kurse für Grundschulen (Selbstverteidigungskurse)
Wir führen laufend an Schulen in den Landkreisen Karlsruhe und Pforzheim sowie im Rhein-Neckar-Kreis unsere seit Jahren bewährten "Nicht mit mir"- Präventionskurse für Kinder und Jugendliche durch. Sprechen Sie uns gerne an, wir machen Ihnen ein Angebot
.
Inhalte sind die Punkte Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
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Trainigszeiten und Trainingsorte
Unser Training findet regelmäßig in der MZH in Ubstadt statt. Die anderen Trainingsorte sind fett markiert.
Montag 16.00 – 17.00 Uhr MZH Ubstadt Gruppe I
Montag 17.15 – 18.30 Uhr MZH Ubstadt Gruppe II
Mittwoch 16.00 – 17.15 Uhr MZH Ubstadt Gruppe I (immer am 2. + 4. Mittwoch eines Monats)
Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr MZH Ubstadt Gruppe II (immer am 2. + 4. Mittwoch eines Monats)
Freitag 15.00 – 16.00 Uhr MZH Ubstadt Gruppe I
Freitag 15.00 – 17.00 Uhr MZH Ubstadt Gruppe II
Freitag 19.00 - 21.00 Uhr Pfarrzentrum in Weiher Gruppe III
Wenn oben keine Änderung vermerkt ist:
Samstag 10.00 – 12.00 Uhr MZH Stettfeld Gruppe I
Samstag 10.00 – 12.00 Uhr
MZH Stettfeld Gruppe II+III
Samstag 12.00 - 13.00 Uhr Trainerbesprechung
Samstag 13.00 – 15.30 Uhr MZH Ubstadt Einzel-/ Wettkampftraining nach Absprache
Die Gruppeneinteilung ist nicht vom Gürtelgrad, sondern vom Alter und der persönlichen Reife abhängig!
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Was trainieren wir eigentlich?
Oft wird uns die Frage gestellt, was wir eigentlich machen, ob das Kampfsport, Kampfkunst oder sonst etwas sei? Wir werden dann gefragt ob wir so etwas Ähnlches wie Karate, Taekwondo oder Judo machen würden. Nichts von alledem! Wir haben die Unterschiede hier mal
online gestellt
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