1. Voraussetzungen zum Unterricht

Bis zur ersten Gürtelprüfung kann der Schüler mit sauberer Freizeitkleidung das Training absolvieren.

Ab dem ersten Gürtel trägt der Schüler zum Unterricht einen sauberen Anzug und den jeweiligen Gürtel. Der Gürtel wird während des Trainings nicht abgelegt. Zwischen den einzelnen Übungen wird die Kleidung wieder geordnet. Wer Anzug oder Gürtel ausnahmsweise vergessen hat reiht sich hinten ein. Die Unterrichtsteilnahme erfolgt barfuss oder mit Trainingsschuhen, die Füße müssen frisch gewaschen, Finger- und Fußnägel kurz geschnitten sein (hohe Verletzungsgefahr!). Zum Training dürfen keine normalen Sportschuhe mit Profilsohlen getragen werden, es sind ausschließlich Hallenschuhe mit abgedeckter Schnürung und ohne Klettverschluss zulässig, da andere Schuhe immer wieder zu Verletzungen führen. Das Tragen irgendwelcher Gegenstände sichtbar oder unsichtbar wie Ohrringe, Uhren, Ringe, Ketten, Piercings etc. sind verboten (Verletzungsgefahr).

2. Trainingsteilnahme

Für die Trainingstermine am Montag, Mittwoch und Samstag erwarten wir von unseren Mitgliedern bei den Schülern und Jugendlichen, dass sie sich bei vorhersehbarer Verhinderung vor dem Training kurz per Telefon, Fax, Mail oder SMS abmelden, wenn sie nicht am Training teilnehmen können. Ebenso sollte bei Urlaub, Krankheit etc. kurz die voraussichtliche Dauer der Abwesenheit mitgeteilt werden. Wir möchten damit auch unserer Verantwortung nachkommen, welche uns die Eltern der Schüler für die Dauer des Trainings übertragen haben. Zudem wissen wir somit, mit wie vielen Schülern wir rechnen müssen und welches Trainingsprogramm wir dann zusammenstellen können.

Es gibt jährlich einen Wanderpokal für Trainingsfleiß, Disziplin, Pünktlichkeit, Kleiderordnung, Sauberkeit, Hilfsbereitschaft, Rücksichtnahme und Fairness, den die Schülerin oder der Schüler mit den meisten Pluspunkten im Rahmen der Weihnachtsfeier erhält. Plus- und Minuspunkte werden von den anwesenden Trainern in jedem Training notiert.

3. Begrüßung

Zum Unterricht stellen sich die Schüler selbständig in Reihen der Gürtelgrade nach (der höchste Grad steht vom Trainer aus gesehen rechts vorne) auf. Der Unterricht wird durch den leitenden Trainer eröffnet. Dazu ruft der Trainer das Kommando "Aufstellung" und nennt eine Zahl zwischen 3 und 5, welche die Zahl der Schüler pro Reihe angibt. Schüler und Trainer verbeugen sich sobal der Trainer "Achtung" sagt gemeinsam und sagen laut und deutlich "Gruß".

4. Pünktlichkeit

Auf Pünktlichkeit beim Trainingsbeginn sollte geachtet werden. Wer dennoch zu spät kommt stellt sich hinten an die Trainingsgruppe an. Wir haben Verständnis wenn durch Hausaufgaben oder sonstige Verpflichtungen jemand später zum Training erscheint, denn besser zu spät als gar nicht zum Training kommen.

5. Verhalten während des Unterrichts

Während des Unterrichts sollten die Schüler private Gespräche vermeiden. Es stört die Konzentration. Wer jedoch eine Frage hat, kann diese jederzeit an den Trainer stellen.
Fairness und Rücksicht sind die obersten Gebote. Da wir einen Selbstverteidigungssport betreiben ist während des Trainings volle Konzentration notwendig. Die Stärkeren nehmen auf die Schwächeren Rücksicht.
Die vom Trainer angegebenen Übungen sind sorgfältig auszuführen. Kann eine Übung aus irgendeinem Grund nicht ausgeführt werden, ist es dem leitenden Trainer zu signalisieren. Dies gilt insbesondere, wenn körperliche Einschränkungen oder ärztliche Verbote vorliegen. Esdo ist ein Gesundheitssport und nimmt darauf Rücksicht.
Vorgegebene Übungen oder Spiele abzulehnen nur weil man keine Lust hat, ist den anderen Trainingsteilnehmern und dem Trainer gegenüber unhöflich. Selbstverständlich gilt dies nicht bei Verletzungen oder sonstigen körperlichen Einschränkungen.
Auch in den Trinkpausen herrscht Ruhe im Trainingsraum. Herumrennen, Benutzung der in der Halle vorhandenen Turngeräte und lautes Schreien sind zu unterlassen.
Nur wer auch im Training eine entsprechende Einstellung zeigt wird zu Prüfungen und zu Meisterschaften zugelassen.
Da wir in gemischten Gruppen mit Anfängern und Fortgeschrittenen trainieren, sollten die erfahrenen Schüler auf die Anfänger Rücksicht nehmen und ihnen helfen. Ebenso sollten die Anfänger die Hinweise und Empfehlungen der bereits erfahrenen Schüler berücksichtigen. Die Trainer sind für alle Schüler da, können aber nicht gleichzeitig allen helfen.

Verlässt der leitende Trainer den Trainingsraum, so wird das Training von einem anderen anwesenden Trainer übernommen. Ist kein anderer Trainer anwesend, so übernimmt der Schüler mit dem höchsten Gürtelgrad das Training. Ebenso kann der leitende Trainer bestimmen, wer ihm im Training bei bestimmten Übungen oder bei der Einweisung von Anfängern assistiert. Hat jemand Beschwerden über einen anderen Schüler, das Verhalten von Trainingsteilnehmern oder einen Assistenten vorzubringen, so geschieht dies ausschließlich bei der leitenden Trainerin bzw. dem leitenden Trainer.

6. Beendigung des Unterrichts

Der Unterricht wird durch die leitende Trainerin bzw. den leitenden Trainer beendet. Dazu ruft der Trainer das Kommando "Aufstellung". Schüler und Trainer stellen sich nach Gürtelgraden auf, verbeugen sich sobald der Trainer "Achtung" sagt gemeinsam und sagen laut und deutlich "Gruß".